身體和情緒

我從來不知身體和情緒的連繫是如此緊密。

早年多兩年前，身體內部極度混亂，我用混亂去形容，因為我有以下改變：
吃得越來越少，身體卻越來越脹，每次吃少少，感覺胃部總是飽飽的，看上去像懷孕三個月。
運動越做越多，仍然無濟於事。
接著，臉上痘痘越出越多，大大粒的在臉上，數星期都揮之不去，痘痘過後，印記還在，慘！
臉也是脹脹的。
甚至感到體內的腸也是脹脹的。

這兩年看見照下的相片，面容改變不少，其實有時有點慘不忍睹。
因此，開始拒絕被拍照。

情緒亦隨著身體的變化而變化。
開始凡事挑剔，多事不平。
開始對工作嫌惡，對朋友厭棄。
開始對生活抱怨，對神遠離。
開始情緒起伏無常，甚至有抑鬱的傾向。

時間越久，身體狀況越差，情緒越低落。
是每次最差的時候，朋友所見是面如死灰，連和朋友溝通都提不起興趣。

現在，我的黑暗時代漸漸過去，
身體和情緒漸漸回復正常。

回頭去看曾發生的，
才發覺身體和情緒的連繫，能緊密至令我如此驚訝，如此令人不敢相信。